Ganzheitliche Atemarbeit
Im Folgenden erkläre ich Dir, was es mit meinem Herzensanliegen auf sich hat
Conscious Connected Breathwork
Der Atem verbindet unser körperliches Erleben über viele Dimensionen hinweg mit unserer ewigen Essenz. Zwischen diesen Momenten haben wir Glaubenssätze über uns aufgebaut, die sich in Form von Traumata, Blockaden, Schmerzen und depressiven Grundstimmungen zeigen, und uns an unsere Entscheidung erinnern, weiterhin daran zu glauben.
Ähnlich wie Wasser als Lösemittel für das Stoffliche ist, wirkt der Atem als Lösemittel für das Feinstoffliche, Energetische, Gedankliche und Emotionale.
Mit altbewährten Atemtechniken begleite und unterstütze ich dich auf deiner Reise. Ich stehe die ganze Zeit an deiner Seite, damit du präsent für alles sein kannst, was sich zeigen und transformieren möchte.
Atemreisen - Die FAQ's
Wieso Atmen?
Durch gezielte Atemtechniken wird viel Energie in dein System geleitet. Ab diesem Punkt können unterschiedliche Erfahrungen auftreten, von purer Freude und Ekstase bis hin zu tief empfundenem Frieden. Auch bisher unterdrückte Emotionen können sich ihren Weg nach außen bahnen. Ich stehe währenddessen die ganze Zeit an deiner Seite, unterstütze deine natürliche Tendenz, alles fließen zu lassen, und teile die Themen nach Bedarf nach der Sitzung. Körperliche Reaktionen wie Frösteln, Zittern oder vorübergehende Verspannungen sind natürliche und ungefährliche Reaktionen. Da du den Atem als starke Brücke zum Unbewussten aufrechterhältst, kannst du bewusst dein Erleben mitgestalten, und alles, was sich zeigt, stammt aus deinem eigenen System, ohne Bedrohung. In der Regel lösen sich die Prozesse durch das Durchleben der damit verbundenen, bisher ungelebten Emotionen innerhalb kurzer Zeit auf. Klingt unglaublich, oder?
Was passiert beim intensiven Atmen?
Bedeutsam bezüglich deiner Atemsession ist, dass du möglichst nicht direkt davor gegessen haben solltest. Die letzte Mahlzeit sollte im Optimalfall drei Stunden her sein.
Solltest du von schwerwiegenden Herz- und / oder Herz-Kreislauferkrankungen oder stark instabiler mentaler Verfassung betroffen sein, sprich mich bitte darauf an.
Wenn du gerade Mama wirst, also mit einem Baby schwanger bist, lade ich dich ebenso dazu ein, dich an mich zu wenden.
Kann ich danach Auto fahren und meinen Alltag normal aufnehmen?
In der Regel wirst du dich nach einer abgeschlossenen Atemsession sehr erfrischt und friedvoll fühlen, sowie fit, ausgeruht und komplett im "alltagstauglichem Zustand". Du hast im Ausklang der Session alle Zeit der Welt in deinem Tempo wieder im Hier und Jetzt anzukommen.
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Wenn du weitere Fragen hast: Schreib mir eine Nachricht oder klingel durch :) Ich freue mich auf dich!
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